无糖饮料GetOut!健康塑形新主张必发365唯一官网

时间:2019-05-20 20:01来源:必发365唯一官网登录
很多减肥族在选择饮品上,都偏好无糖类饮料,殊不知,所谓无糖即指不含蔗糖,但却含有其他糖类元素。所以选择这些饮品时,要注意阅读它们的配料表,看其成分包含的究竟是哪种

很多减肥族在选择饮品上,都偏好无糖类饮料,殊不知,所谓无糖即指不含蔗糖,但却含有其他糖类元素。所以选择这些饮品时,要注意阅读它们的配料表,看其成分包含的究竟是哪种甜味剂。

想喝饮料,又怕发胖。

必发365唯一官网登录,多数无糖饮料含有咖啡因,也正是这一成分使人容易上瘾。化学糖分以及咖啡因的结合会引发一种恶性循环——当消耗大量糖分后,如果不及时补充,身体会由高潮瞬间跌入谷底。一旦跌入低谷,身体又会需要更多糖分才能让你恢复正常。另一种引发此类不良反应的成分是阿斯巴甜。

“无糖饮料”实在两全其美。

有研究表明,阿斯巴甜会升高体内胰岛素,这同样会导致脂肪堆积。因此身体需要更多糖分会导致过多饮用无糖饮料,而且这些喝进去的饮料还不会转化为身体所需能量。身体不仅需要更多糖分防腐剂,人造甜味剂以及诸如阿斯巴甜的人造甜味剂很难被身体代谢,只会在身体里堆积并转化为脂肪。

但!是!

这种脂肪可很难减掉。过度饮用无糖饮料还会对荷尔蒙造成极大的损害,同时会在身体的一些顽固区域,如大腿和臀部积累脂肪。唯一的方法是改变你的饮食习惯及生活方式,让荷尔蒙恢复正常,才能让你在真正减掉脂肪的道路上有所成效。

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最新研究指出,饮用“无糖”却有甜味的饮料将降低女性怀孕几率,甚至导致胎儿畸形!

如今,为满足市场需求,很多饮料厂商都推出了无糖饮料,比如零度、健怡、极度等,这些所谓的“健康”饮品用各种代糖来替代普通糖,主打0卡路里不发胖。

然而,这些号称可以减少热量摄入的代糖,争议从来没有停止过。

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近日,巴西研究人员在美国生殖医学学会会议上公布了一项最新研究结果,指出摄入人工甜味剂可能会损害卵子质量,降低怀孕成功率。

该研究记录了524名女性的饮食习惯和她们是否饮用无糖碳酸饮料、加了人工甜味剂或代糖的咖啡等饮品。这些女性均在同一家试管婴儿诊所接受治疗。

在接下来两年的时间里,研究者观察了从在这些女性身体中所提取出5548颗卵子,并标记是否有任何形式的外形缺陷。他们还观察在精子和卵子受精结合后两到三天时间里,卵子的表现情况。

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