少林开门八极拳五十八至六十式提膝后肘和冲打

时间:2019-07-15 07:03来源:必发365唯一官网登录
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两脚碾地,体右转90度,右腿屈膝,左腿蹬直成右弓步,同时,左掌由后向前落于右掌上方,与右掌成十字交叉,两腕夹紧,两掌心斜向左,右掌指斜向上,左掌指斜向下·目视前方.k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站必发365唯一官网登录 1k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

两腿左弓步不动,两拳变掌,右手腕与左手腕在身前交叉夹紧,右腕在上,左腕在下,两掌心斜向右,掌指斜向前.目视前方.2kF健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站必发365唯一官网登录 22kF健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

实战应用:敌来手抓我,速用双手十字交叉抓拿敌手腕,使敌人难以逃脱,是擒拿制敌之法.k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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拳谱曰:k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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敌人来双手,一心将我偷。双手一交夹,犯敌难逃走。抓住敌手腕,敌人不自由。祖传采拿法,研练十冬秋。k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

八极拳提膝后肘2kF健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

八极拳提膝后拐k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

两脚为轴,体向右转180度,左脚前移半步震脚下落,右腿在前方屈膝提起,成独立势;同时,双掌外旋反缠,屈肘拧握于腰间左侧,再用左肘向身后拐击,右掌握于左腕外侧,掌心向内,掌指向下,左掌变拳,拳心向内.拳眼向上.目视前方。2kF健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站必发365唯一官网登录 32kF健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

两脚为轴,体左转180度右脚向前微移半步震脚落地,左腿屈膝提起,成独立势,同时,双掌旋腕外缠随势屈肘握于右侧,再用右肘向身后击拐,左掌抓右腕外侧,掌心向内,掌指向下,右掌变拳,拳心向内,拳眼向上.目视前方 .k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站必发365唯一官网登录 4k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

实战应用,主要用于抓拿敌人,将其拉倒,又可拐击敌胸肋或后心等处,使敌不能近身,是抓拿应战之法.2kF健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

实战应用:主要用于抓握敌人,将其拉倒于地,又可拐击敌人胸肋或者后心等处,使敌人更不能靠近我身.既可擒敌,又可避敌,是攻防抓拿应战之法.k4W健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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关键词: 少林 八极拳 冲打右捶 冲打左捶